Ορθοστατική υπόταση : Υπεύθυνη για αρκετά ατυχήματα

July 4, 2016 Comments Off on Ορθοστατική υπόταση : Υπεύθυνη για αρκετά ατυχήματα
Ορθοστατική υπόταση : Υπεύθυνη για αρκετά ατυχήματα

Τι είναι η ορθοστατική υπόταση & πώς εκδηλώνεται ;

Η ορθοστατική υπόταση (από την οποία πάσχει μεγάλο μέρος του πληθυσμού), εκδηλώνεται με τη μορφή ζάλης όταν το άτομο σηκώνεται απότομα.

ΠΡΟΣΟΧΗ : Η ορθοστατική υπόταση έχει άμεση σχέση και με την χαμηλή αρτηριακή πίεση ! Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για την υγεία, απλά απαιτεί λίγη προσοχή γιατί μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα !

Τη στιγμή που το άτομο υπόκειται την ορθοστατική πίεση, το αίμα αρχίζει να απομακρύνεται από τον εγκέφαλο και να κυλά προς τα πόδια, με αποτέλεσμα η καρδιά να αρχίζει να χτυπά ολοένα και πιο γρήγορα ώστε να μπορέσει να αντιμετωπίσει το φαινόμενο αυτό. Στην προσπάθεια αυτή της καρδιάς να αντιμετωπίσει την κατάσταση, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και η αρτηριακή πίεση αρχίζει να ανεβαίνει ξανά και το αίμα αρχίζει ξανά να ανεβαίνει κανονικά προς τον εγκέφαλο. Το άτομο αυτόματα αισθάνεται καλύτερα και ανακτά τις δυνάμεις του !

Τι συμβαίνει αν καθυστερήσει να αποκατασταθεί η ροή του αίματος ;

Σε περίπτωση που η ροή του αίματος δεν αποκατασταθεί αμέσως (για οποιονδήποτε λόγο !), το άτομο εκτός από μια παροδική ζάλη, θα αισθανθεί μια ζαλάδα και ένα σκοτείνιασμα (όπως στην περίπτωση της λιποθυμίας).

Εκτός από την έντονη ζάλη, το άτομο ενδέχεται να βλέπει μαύρα στίγματα ή κηλίδες, νανιώθει πόνο στο στήθος, να έχει αποπροσανατολισμό και σύγχυση και να έχει περιστασιακό αίσθημα αδυναμίας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ : Το άτομο προτιμάται να καθήσει ή να ξαπλώσει για λίγα λεπτά, μέχρι τα συμπτώματα να υποχωρήσουν τελείως !

Πότε είναι εντονότερη η ορθοστατική υπόταση ;

Συνήθως, η ορθοστατική υπόταση, είναι πιο έντονη τις πρωινές ώρες, και κυρίως όταν το άτομο είναι νηστικό … ή ακόμα όταν είναι απευθείας μετά το γεύμα του, με αποτέλεσμα να συνοδεύεται και από αίσθημα ναυτίας.

Ποια είναι τα βασικά αίτια της ορθοστατικής πίεσης ;;;

Τα αίτια της ορθοστατικής πίεσης δεν είναι ίδια για όλους τους ανθρώπους, ωστόσο τα βασικότερα εξ’αυτών και κοινά στους περισσότερους πάσχοντες από ορθοστατική υπόταση είναι τα ακόλουθα :

  • η αφυδάτωση
  • η ζέστη
  • η εγκυμοσύνη
  • τα καρδιακά προβλήματα
  • η αναιμία
  • ορισμένες συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές (ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ !)
  • ο διαβήτης
  • οι ενδοκρινολογικές διαταραχές
  • το Πάρκινσον
  • ο συνδυασμός συγκεκριμένων φαρμάκων με αλκοόλ ή ναρκωτικά

Πώς να αποφύγω τις παρενέργειες της ορθοστατικής υπότασης ;

Δυστυχώς, τις παρενέργειες της ορθοστατικής υπότασης, δεν μπορούμε να τις αποφύγουμε τελείως, αλλά μπορούμε να τις μειώσουμε σε σημαντικό βαθμό ώστε να μην κινδυνεύουμε από μικροατυχήματα !

  • Δεν ανασηκωνόμαστε απότομα !
  • Πίνουμε αρκετό νερό καθημερινά για να αποφύγουμε την αφυδάτωση !
  • Αποφεύγουμε την ζέστη !
  • Τρώμε μικρά και συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα !
  • Πίνουμε καφέ μετά το πρωινό μας γεύμα !
  • Κάνουμε ντους με δροσερό ή κρύο νερό και ΟΧΙ ΜΕ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βοηθάει την συσσώρευση του αίματος στα πόδια !
  • Ρωτάμε τον γιατρό μας και ενημερωνόμαστε για την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθούμε και τις παρενέργειές της !
  • Αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ που αφυδατώνει τον οργανισμό !
  • Σε πιο βαριές περιπτώσεις, ο προσωπικός σας γιατρός, μπορεί να σας συστήσει κάποια φάρμακα που καταπολεμούν τα συμπτώματα της ορθοστατικής υπότασης !

Comments are closed.