All posts by admin

Καλοκαιρινό σνακ … νόστιμο, υγιεινό & διαιτητικό !

Καλοκαιρινό σνακ … νόστιμο, υγιεινό & διαιτητικό !
August 12, 2016 Comments Off on Καλοκαιρινό σνακ … νόστιμο, υγιεινό & διαιτητικό !

Θέλετε να παραμείνετε αδύνατη και ελκυστική αλλά να μην τρώτε τις ίδιες και τις ίδιες βαρετές τροφές ; Θέλετε να χάσετε βάρος στο άψε – σβήσε … χωρίς να κόψετε το φαγητό ; Θέλετε να βγειτε στις παραλίες και να ... Read More »

Η αλόη κάνει μαγικά ΚΑΙ το καλοκαίρι !

Η αλόη κάνει μαγικά ΚΑΙ το καλοκαίρι !
August 4, 2016 Comments Off on Η αλόη κάνει μαγικά ΚΑΙ το καλοκαίρι !

Τι είναι η αλόη ; Η αλόη είναι ένα φυτό που είναι γνωστό και με το όνομα “φυτό της αθανασίας”, αφού είναι άμεσα συνδεδεμένη με πολυάριθμα οφέλη και με τη μακροζωία. Το όνομά της προέρχεται από την αραβική λέξη “alloeh” ... Read More »

Αιθέρια έλαια : Συνταγές που λίγοι γνωρίζουν !

Αιθέρια έλαια : Συνταγές που λίγοι γνωρίζουν !
July 19, 2016 Comments Off on Αιθέρια έλαια : Συνταγές που λίγοι γνωρίζουν !

Τα αιθέρια έλαια και η σημασία τους … Τ είναι τα αιθέρια έλαια και ποια η πραγματική τους σημασία στη ζωή μας ; Ποια η χρησιμότητά τους και κατά πόσο ωφελούν την υγεία μας ; Τα ερωτηματικά πολλά και τα ... Read More »

Ορθοστατική υπόταση : Υπεύθυνη για αρκετά ατυχήματα

Ορθοστατική υπόταση : Υπεύθυνη για αρκετά ατυχήματα
July 4, 2016 Comments Off on Ορθοστατική υπόταση : Υπεύθυνη για αρκετά ατυχήματα

Τι είναι η ορθοστατική υπόταση & πώς εκδηλώνεται ; Η ορθοστατική υπόταση (από την οποία πάσχει μεγάλο μέρος του πληθυσμού), εκδηλώνεται με τη μορφή ζάλης όταν το άτομο σηκώνεται απότομα. ΠΡΟΣΟΧΗ : Η ορθοστατική υπόταση έχει άμεση σχέση και με ... Read More »

Μήπως το ροχαλητό του … ξεσηκώνει τη γειτονιά ;;;

Μήπως το ροχαλητό του … ξεσηκώνει τη γειτονιά ;;;
June 21, 2016 Comments Off on Μήπως το ροχαλητό του … ξεσηκώνει τη γειτονιά ;;;

Τι είναι το ροχαλητό ; Το ροχαλητό δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένας (εκνευριστικός σίγουρα) ήχος, βραχνός ή πιο τραχύς, που εκδηλώνεται την ώρα του ύπνου σε ορισμένα άτομα. Δεν πρόκειται για κάτι ανησυχητικό ή γιακάποια διαταραχή (τουλάχιστον όχι στις ... Read More »

Σε έπιασε εμμονή με την άσκηση ; Κάνε ένα διάλειμμα ΤΩΡΑ !

Σε έπιασε εμμονή με την άσκηση ; Κάνε ένα διάλειμμα ΤΩΡΑ !
June 7, 2016 Comments Off on Σε έπιασε εμμονή με την άσκηση ; Κάνε ένα διάλειμμα ΤΩΡΑ !

Περιμένοντας το καλοκαίρι … Η άνοιξη έχει έρθει και εσύ πήρες μια σημαντική απόφαση (για πρώτη φορά τόσο νωρίς) ! Το καλοκαίρι αυτό θα είσαι έτοιμη ! Δεν πρόκειται να σε βρει και το φετινό καλοκαίρι με περιττά κιλά, πλαδαρή και ... Read More »

Souping : Κάντε τα όλα σούπα … και αδυνατίστε !

Souping : Κάντε τα όλα σούπα … και αδυνατίστε !
May 22, 2016 Comments Off on Souping : Κάντε τα όλα σούπα … και αδυνατίστε !

Τι είναι το Souping ; Νέα τρέλα στον χώρο του αδυνατίσματος έκανε την εμφάνισή του και κατέκτησε τον πλανήτη. Διάσημοι αστέρες του Hollywood ήδη δηλώνουν ενθουσιασμένοι με αυτή την τελευταία τάση και τη στστήνουν ανεπιφύλακτα στο κοινό τους. Εσείς την ... Read More »

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ : Άρχισε να τρως μπροστά από έναν … καθρέφτη !

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ : Άρχισε να τρως μπροστά από έναν … καθρέφτη !
May 10, 2016 Comments Off on ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ : Άρχισε να τρως μπροστά από έναν … καθρέφτη !

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα ; Έχεις δοκιμάσει ΚΑΘΕ δίαιτα που έχει βγει, έχεις δοκιμάσει ΚΑΘΕ διατροφικό συνδυασμό (να κόψεις τους υδατάνθρακες, να κόψεις τα λίπη, να τρως μόνο 1 γεύμα την ημέρα, να τρως 5 μικρά γεύματα την ημέρα, να τρως ... Read More »

Εθισμένη στο … νυστέρι ;;;

Εθισμένη στο … νυστέρι ;;;
April 26, 2016 Comments Off on Εθισμένη στο … νυστέρι ;;;

Οι πλαστικές επεμβάσεις δεν έχουν ηλικία !!! Όλοι θεωρούμε (εντελώς εσφαλμένα) πως οι πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις έχουν να κάνουν με το γήρας και τις συνέπειες αυτού. Μπορεί όντως ο ενδότερος στόχος να είναι η αποφυγή του γήρατος, αλλά όταν αυτό ... Read More »