παχυσαρκία

Βάλτε ΣΤΟΠ στα κιλά … κόβοντας το βραδινό σας γεύμα !

Βάλτε ΣΤΟΠ στα κιλά … κόβοντας το βραδινό σας γεύμα !
January 24, 2017 Comments Off on Βάλτε ΣΤΟΠ στα κιλά … κόβοντας το βραδινό σας γεύμα !

Είναι πιο εύκολο από μια δίαιτα, είναι πιο ξεκούραστο από ένα πρόγραμμα γυμναστικής, και προσφέρει σε εσένα (που είσαι λίγο τεμπέλης) μια ξεκούραστη και βατή απώλεια βάρους χωρίς στρες, χωρίς καταπίεση και χωρίς ακραίες στερήσεις ! Πρόκειται για μια νέα ... Read More »

Πώς επηρεάζει η γρίπη τα υπέρβαρα άτομα ;

Πώς επηρεάζει η γρίπη τα υπέρβαρα άτομα ;
March 29, 2016 Comments Off on Πώς επηρεάζει η γρίπη τα υπέρβαρα άτομα ;

Εποχική γρίπη : Πόσο σοβαρή είναι ; Αναφέροντας τον όρο εποχική γρίπη, εννοούμε το στέλεχος του ιού της γρίπης που εμφανίζεται μια συγκεκριμένη περίοδο του χρόνου και μπορεί να προσβάλλει οποιοδήποτε άτομο (με έμφαση τα άτομα υψηλού κινδύνου). Τα 2 ... Read More »

Μους γιαούρτι με πράσινο τσάι : Υγιεινό & με λίγες θερμίδες

Μους γιαούρτι με πράσινο τσάι : Υγιεινό & με λίγες θερμίδες
June 5, 2015 Comments Off on Μους γιαούρτι με πράσινο τσάι : Υγιεινό & με λίγες θερμίδες

Ένα σνακ με άρωμα καλοκαιριού ! Ειδικά το καλοκαίρι, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, θέλουμε σνακ που να είναι δροσερά, γευστικά … αλλά και με χαμηλές θερμίδες (για να μπορέσουμε να βάλουμε απενοχοποιημένα το μαγιό μας στην παραλία). Ζητάμε πολλά ; ... Read More »