πρασινο τσαι

Τροφές υγιεινές αλλά … άκρως παχυντικές !

Τροφές υγιεινές αλλά … άκρως παχυντικές !
July 4, 2017 Comments Off on Τροφές υγιεινές αλλά … άκρως παχυντικές !

Και όμως ΥΠΑΡΧΟΥΝ !!! Για να είναι μια τροφή υγιεινή, δε σημαίνει – όχι απαραίτητα τουλάχιστον – ότι είναι και χαμηλή σε θερμιδική αξία. Υπάρχουν όντως τροφές πάρα πολύ υγιεινές (όπως τα φρούτα και τα λαχανικά) με εξαιρετικά χαμηλό θερμιδικό ... Read More »

Μους γιαούρτι με πράσινο τσάι : Υγιεινό & με λίγες θερμίδες

Μους γιαούρτι με πράσινο τσάι : Υγιεινό & με λίγες θερμίδες
June 5, 2015 Comments Off on Μους γιαούρτι με πράσινο τσάι : Υγιεινό & με λίγες θερμίδες

Ένα σνακ με άρωμα καλοκαιριού ! Ειδικά το καλοκαίρι, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, θέλουμε σνακ που να είναι δροσερά, γευστικά … αλλά και με χαμηλές θερμίδες (για να μπορέσουμε να βάλουμε απενοχοποιημένα το μαγιό μας στην παραλία). Ζητάμε πολλά ; ... Read More »